Тренинг в Санкт-Петербурге 17 мая 2017 года

23 апреля в 14:35

17 мая 2017 года в Санкт-Петербурге состоится тренинг "Выгорание. Профессиональное и эмоциональное. Выход есть".

Тренинг пройдет по адресу: Большая Разночинная, дом. 25А, оф. 352 

Начало в 10.00.

Продолжительность тренинга 8 часов. 

В программе тренинга:

1.Профессиональное эмоциональное выгорание – история вопроса. Анонимное тестирование на «Профессиональное выгорание» по тесту Герберта Фрейденбергера (структура 12 фаз). Определение средней фазы для группы;
2. Факторы, препятствующие и способствующие развитию профессионального выгорания. 4 стадии развития синдрома профессионального выгорания по модели Кристины Маслак;
3. Восприятие и стресс. Структура личности. Причины и процесс появления стресса; 
4. Реактивный и проактивный подход к жизни. Круг забот и круг влияния. Поиск факторов, на которые человек имеет возможность повлиять, и которые от него не зависят;
5. Выработка антистрессовой декларации;
6. Причины появления синдрома профессионального выгорания. Концепция фундаментальных жизненных мотиваций Альфрида Лэнгле. Работа с фундаментальными мотивациями;
7. Категории ценности жизни от Виктора Франкла. Осознанность – основа проживания полноценной жизни;
8. От смысла в деятельности к счастью в жизни. Пессимистичный и оптимистичный подход к жизни.Ключ к счастливой жизни. «Психокибернетика» Максвелла Мольца. Управление собственными психическими установками.
 
Автор: Игорь Герцев